便の状態をチェックしよう

便の状態をチェックしよう

お通じの回数、便の形状、お腹の調子、生活習慣などから、あなたの便秘度を診断。便秘から起こる病気のサインも見逃さないで！

便秘の原因と大腸のはたらきについて

なぜ便秘になりやすい？主な便秘の原因は生活習慣か病気です。便秘になりやすい生活習慣や便秘を引き起こす病気について解説します。

便秘は病院に行くべき？受診の重要性と診察内容について

便秘は治る？食事や生活習慣を見直すポイントから、便秘治療法や診療の流れまで、便秘の治し方を医師がアドバイス。

便秘の解消方法

このページでは、便秘の解消方法について食事や運動に着目し、どのように行動すれば良いかを解説しています。自身ですぐに取り入れられる具体的なアドバイスが満載です！

便秘の治療方法

このページでは、病院を受診した際の全体の流れをご紹介しています。ご自身で生活習慣（食事や運動）を見直しても思うような改善がみられなかった方は必見です。まずはかかりつけ医に相談することから始めてみましょう。

美味しく便秘を解消【簡単レシピ】

毎日の食事を少しアレンジするだけでOK、腸に優しい料理を栄養士が伝授。

生活の乱れは、便秘を招く？！
「おうち時間」にできる便秘対策

「おうち時間」で便秘になる人が増加⁈簡単に自宅でできる便秘対策のポイントを教えます。子どもの便秘対策や学校でのトイレ対策も必見。

便秘にはどんな症状がある？
腸のしくみや主な原因から医師が解説。

便秘はよく知られている病気ですが、どんな症状が便秘にあてはまるのか知っていますか？

便秘になるとどんなことが起こる？
体への影響と腸内のしくみを解説。

お腹が張って臭いおならが出たり、体がだるくイライラするのは、もしかして便秘のせい？
便秘が及ぼす影響について、さまざまな不調や腸内環境から追究していきます。

便秘症の判断基準

便秘症の判断基準はご存じですか？実はお通じの回数だけでは便秘症と判断することはできません。このページでは、お通じの回数以外の項目にも着目して判断基準を解説します。