シニアの便秘

その悩み、スッキリしませんか？
専門医が答える60代からの便秘相談室

さまざまな要因が絡むシニアの便秘。そのリアルなお悩みに、便秘治療の専門医である中島淳先生がわかりやすくお答えします。

身体を動かして腸を元気に！
健康運動指導士が教える、お通じ体操

毎日ちょっとした空き時間にできるお通じ体操