![その悩み、スッキリしませんか?専門医が答える60代からの便秘相談室](/senior/01_qa/assets/img/img_main.png)
60代からの便秘相談室
食生活、運動不足、コロナ対策、薬、排便など、便秘に苦しんでいるシニア世代のリアルなお悩みに、便秘治療の専門医が回答します。
監修 横浜市立大学附属病院 中島淳先生
食生活、運動不足、コロナ対策、薬、排便など、便秘に苦しんでいるシニア世代のリアルなお悩みに、便秘治療の専門医が回答します。
監修 横浜市立大学附属病院 中島淳先生
便秘解消に役立つ腸活運動!【お通じ体操】
毎日ちょっとした空き時間にできるお通じ体操を、健康運動指導士がレクチャー。便秘予防だけでなく美容や健康維持・増進にもオススメ。健康のために運動習慣を身につけましょう。