ホクト株式会社が運営する「きのこらぼ」とのコラボ開催中!菌類であるきのこは食物繊維を豊富に含み、腸内の老廃物の排出を助けたり、腸内細菌のエサとなって腸を整えるのに役立ちます。毎日の健康に役立つおいしいきのこレシピを紹介します。「きのこで菌活」で美味しく腸を整えましょう!
レシピ提供:ホクト株式会社
ブナピー | 100g |
エリンギ | 100g |
パセリ | お好みで |
セロリ | 1本 |
にんじん | 1/2本(75g) |
キャベツ | 2枚 |
ウインナー | 2本 |
バター | 10g |
水 | 800ml |
塩 | 小さじ1/3 |
こしょう | 少々 |
ポイント
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